スポーツクラブありだ　活動日記♪

10月18日（土）のシニア体力アップ教室は
バドミントン＆バレーボールをしました。

毎月一回は普段とは違うことをするようにしています。

初めてバドミントンのラケットを持つ方も多く、
しかし、案外上手で！！びっくり～


楽しんでいただきました。