2008年06月14日

ストレッチ体操

今日のシニア体力アップ教室は、
ストレッチ体操！

音楽に合わせて、体のあらゆるところをストレッチ！

効きます！

シニア体力アップ教室は毎週土曜日にしていますが、
月一回、ストレッチやボールなど、いつもと違う内容で行います。



見学、参加、大歓迎☆
  


Posted by スポあり at 16:00 │Comments(0) │教室日記
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